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グリーンスムージー808ブレンド 組み合わせガイド



グリーンリーフ編



グリーンリーフ + バナナベース

たんぱく質の含有量No.1 !
運動やトレーニングをおこなう方におすすめ。筋肉量の維持を助けてくれる働きがあります。

エネルギー
65kcal
(2025)
たんぱく質
1.4g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
15.6g
(50~65)
食物繊維
1.9g
(18~)
カリウム
374mg
(2,000)
カルシウム
26mg
(650~2,500)
鉄分
0.2mg
(11~40)
亜鉛
0.2mg
(8)
ビタミンC
37mg
(100)
葉酸
39µg
(240~1,000)
β-カロテン
644µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量


グリーンリーフ + アップルベース

カルシウムを多く含むので、成長期のお子様にはピッタリ!
摂取されたカルシウムの99%は骨や歯の形成に使われます。

エネルギー
65kcal
(2025)
たんぱく質
1.4g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
15.6g
(50~65)
食物繊維
1.9g
(18~)
カリウム
374mg
(2,000)
カルシウム
26mg
(650~2,500)
鉄分
0.2mg
(11~40)
亜鉛
0.2mg
(8)
ビタミンC
37mg
(100)
葉酸
39µg
(240~1,000)
β-カロテン
644µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量


グリーンリーフ + パインベース

老若男女闘わず不動の人気No.1 ! パイナップルに含まれるクエン酸がグリーンリーフと一緒になることで、より爽やかに。
暑い夏にもってこいの一杯。

エネルギー
46kcal
(2025)
たんぱく質
0.8g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
11.7g
(50~65)
食物繊維
1.6g
(18~)
カリウム
200mg
(2,000)
カルシウム
15mg
(650~2,500)
鉄分
0.2mg
(11~40)
亜鉛
0.1mg
(8)
ビタミンC
15mg
(100)
葉酸
19µg
(240~1,000)
β-カロテン
699µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量

シルクレタス編



シルクレタス + バナナベース

1杯でビタミンB6の1日の目標摂取量18%が摂取できる。
ビタミンB6は免疫機能を維持するのに必須で、たんぱく質を多量に摂取するひとほどB6の必要量が増えるため、筋トレする方にもおすすめ。

エネルギー
64kcal
(2025)
たんぱく質
1.3g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
15.6g
(50~65)
食物繊維
1.8g
(18~)
カリウム
388mg
(2,000)
カルシウム
27mg
(650~2,500)
鉄分
0.2mg
(11~40)
亜鉛
0.2mg
(8)
ビタミンC
45mg
(100)
葉酸
43µg
(240~1,000)
β-カロテン
344µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量


シルクレタス + アップルベース

一番甘みが強いアップルベースと、一番苦みのあるシルクレタスの組み合わせは、はじめフルーツのフレッシュさと甘みが感じられ、後からシルクレタスの苦みがふわっと感じられるので、クセになります。

エネルギー
83kcal
(2025)
たんぱく質
1.0g
(50)
脂質
0.4g
(20~30)
炭水化物
21.3g
(50~65)
食物繊維
2.1g
(18~)
カリウム
351mg
(2,000)
カルシウム
17mg
(650~2,500)
鉄分
0.2mg
(11~40)
亜鉛
0.2mg
(8)
ビタミンC
24mg
(100)
葉酸
49µg
(240~1,000)
β-カロテン
333µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量


シルクレタス + パインベース

カロリーが最も低い一杯。
お腹は満たしたいけどローカロリーで満足できるものをお求めのダイエット中の方にはおすすめ!

エネルギー
45kcal
(2025)
たんぱく質
0.7g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
11.7g
(50~65)
食物繊維
1.5g
(18~)
カリウム
214mg
(2,000)
カルシウム
16mg
(650~2,500)
鉄分
0.1mg
(11~40)
亜鉛
0.1mg
(8)
ビタミンC
23mg
(100)
葉酸
23µg
(240~1,000)
β-カロテン
319µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量

フリルレタス編



フリルレタス + バナナベース

カリウムの含有量がNo.1!
体内の塩分や水分の調節に働きかけてくれます。むくみの防止や外食が多い方におすすめ。
美肌効果が期待でぎるビタミンCもNo.1!

エネルギー
66kcal
(2025)
たんぱく質
1.4g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
15.9g
(50~65)
食物繊維
2.1g
(18~)
カリウム
434mg
(2,000)
カルシウム
32mg
(650~2,500)
鉄分
0.3mg
(11~40)
亜鉛
0.2mg
(8)
ビタミンC
65mg
(100)
葉酸
51µg
(240~1,000)
β-カロテン
724µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量


フリルレタス + アップルベース

夏バテ防止にピッタリ!
良質のエネルギーと炭水化物により、食欲が落ちる夏にはもってこいの一杯。
また、葉酸の含有量がNo.1で、妊婦さんにもおすすめです。

エネルギー
85kcal
(2025)
たんぱく質
1.1g
(50)
脂質
0.4g
(20~30)
炭水化物
21.6g
(50~65)
食物繊維
2.4g
(18~)
カリウム
387mg
(2,000)
カルシウム
22mg
(650~2,500)
鉄分
0.2mg
(11~40)
亜鉛
0.3mg
(8)
ビタミンC
44mg
(100)
葉酸
57µg
(240~1,000)
β-カロテン
713µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量


フリルレタス + パインベース

ビタミンCはストレスを軽減してくれるホルモンの生成を促し、ストレスを抱える方にぜび飲んでいただきたい1杯です。

エネルギー
47kcal
(2025)
たんぱく質
0.8g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
12g
(50~65)
食物繊維
1.8g
(18~)
カリウム
260mg
(2,000)
カルシウム
21mg
(650~2,500)
鉄分
0.1mg
(11~40)
亜鉛
0.1mg
(8)
ビタミンC
43mg
(100)
葉酸
31µg
(240~1,000)
β-カロテン
699µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量

ロメインレタス編


ロメインレタス + バナナベース

ビタミンCが1日の半分が摂れるだけでなく、β-カロテン(体内でビタミンAに変換)の含有量も多いため、美意識が高い人にはうれしい一杯。

エネルギー
65kcal
(2025)
たんぱく質
1.3g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
15.7g
(50~65)
食物繊維
1.9g
(18~)
カリウム
394mg
(2,000)
カルシウム
28mg
(650~2,500)
鉄分
0.2mg
(11~40)
亜鉛
0.2mg
(8)
ビタミンC
50mg
(100)
葉酸
42µg
(240~1,000)
β-カロテン
819µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量


ロメインレタス + アップルベース

甘味が強いので、野菜嫌いの方でも飲みやすく、野菜不足を手軽に解消。
食物繊維も豊富で、便秘解消を期待する方にもおすすめ。

エネルギー
84kcal
(2025)
たんぱく質
1.0g
(50)
脂質
0.4g
(20~30)
炭水化物
21.4g
(50~65)
食物繊維
2.2g
(18~)
カリウム
357mg
(2,000)
カルシウム
18mg
(650~2,500)
鉄分
0.2mg
(11~40)
亜鉛
0.3mg
(8)
ビタミンC
26mg
(100)
葉酸
48µg
(240~1,000)
β-カロテン
808µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量


ロメインレタス + パインベース

疲れがたまった方におすすめ。パイナップルには疲労回復の効果が期待でき、ロメインとの組み合わせで胃もたれした体に栄養素の補給と、消化吸収を助けてくれる働きが期待できます。

エネルギー
46kcal
(2025)
たんぱく質
0.7g
(50)
脂質
0.2g
(20~30)
炭水化物
11.8g
(50~65)
食物繊維
1.6g
(18~)
カリウム
229mg
(2,000)
カルシウム
17mg
(650~2,500)
鉄分
0.1mg
(11~40)
亜鉛
0.1mg
(8)
ビタミンC
28mg
(100)
葉酸
22µg
(240~1,000)
β-カロテン
794µg
()内の数値は30歳成人女性に推奨される摂取量